ИНГРЕДИЕНТЫ:
- фарш
- яйцо
- чеснок
- соль, перец, зелень
- томатная паста
- свежая морковь (по желанию)
- шпик
- белый хлеб и молоко (по желанию)
Начнем с фарша. Даже если фарш куплен в магазине, нужно довести его до ума. Для этого в миску с фаршем добавляем яйцо, размоченный в молоке хлеб (не обязательно;если добавлять, то прежде молоко нужно выжать), шпик (сало), соль, перец, петрушку, укроп, орегано, натертую на крупной терке сырую морковь (не обязательно), тертый на мелкой терке чеснок. Часть специй можно заменить приправой "для мяса". Если масса получилась жидкая, то можно добавить немного муки.
Формируем шарики и отправляем их в морозилку. С пачки покупного фарша у меня получилось 9 шариков. Кстати, если к фаршу добавить вареный рис, то получатся замечательные ежики, которые можно потушить в томатном соусе или приготовить на пару или в горшочке.
Теперь переходим к приготовлению. В миске смешиваем томатную пасту и сметану. Чем больше томатной пасты, тем кислее соус. Чем больше сметаны, тем более мягким и нежным будет соус. Разбавляем кипяченной водой. В сковороду наливаем небольшое количество подсолнечного масла. Выкладываем тефтельки, заливаем соусом. Нужно, чтобы они "плавали" в соусе. Полностью покрывать соусом не обязательно. Тушим до готовности, время от времени переворачивая тефтельки. В процессе приготовления можно добавить немного воды.
Таким образом можно тушить и в горшочке. В этом случае тефтельки нужно полностью покрыть соусом. Иначе блюдо рискует подсохнуть.
Тефтели идеально сочетаются с рисом. И, как и любое мясо, тефтельки не могут быть без овощей.
Приятного аппетита!